Este blog, creado por la Dra. Alma Liliana López Marmolejo - Médica Deportologa - con la finalidad de ser una herramienta pedagógica y de enseñanza para los estudiantes de Medicina y de las Ciencias aplicadas al deporte. Además, se pretende desde aquí el resolver, desde lo posible, dudas generadas en el área de fisiología cardiovascular, pulmonar y de Medicina del Deporte.
es importante hacer una evaluacion general de fuerza de la persona para poder saber que tipo de peso otorgarle a esa 'persona segun sus capacidades fisicas, se debe individualizar a cada paciente como ya lo hemos mencionado antes ya que no todos soportan el mismo esfuerzo fisico.
ResponderEliminarpodemos ver asi que en muchos sitios no se hace este ejercicio por lo que se aumentan el numero de lesiones en las personas.
en personas sedentarias el inicio del programa se inicia diferente, con menos porcentajhes de fuerza etc, diferente en personas de aalto rendimiento o con mas capacidad fisica para realizarlo.
me parece muy completo ademas el formato utilizado para indicar el tipo de ejercicio el tiempo y la metodologia.
esneider valencia 104515